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失眠对人的各种危害

文章来源：贵阳中医脑康医院 更新时间：2023-02-20

　　失眠是一种非常严重的疾病，影响各个不同年龄段的人。一旦长期失眠，不仅会损害人们的健康，还会引起一些精神疾病。因此，为了实现每个人的健康，贵阳中医脑康医院带您了解失眠对人的各种危害。

　　1、影响孩子的身体发育

　　青少年长期失眠必然会影响我们的身体健康、心理发育、记忆力甚至引起神经衰弱。此外，抑郁症与长期失眠密切相关，占失眠症主要病因的42% 。如果青少年失眠不能得到有效及时的治疗，儿童可能会出现抑郁症状，导致抑郁和失眠的恶性循环。

　　2、导致女性心脏病，容易衰老。

　　根据这项研究，经常失眠的女性更容易患上心脏病，因为失眠会导致女性心脏病相关的两种化学物质发生显著变化。此外，失眠还容易使女性大脑功能下降，导致性腺功能下降，身体过早衰老。

　　3、男性神经系统损伤

　　男性也是失眠的主要人群，因为生活压力越来越大导致男性压力越来越大。如果男性长期失眠，会导致免疫力下降，记忆力下降，注意力不集中，精神疲劳，甚至抑郁或焦虑，不仅会使失眠的治疗更加困难，还会严重影响工作和生活，甚至给社会带来负担。

　　4、老年人易患老年痴呆症

　　失眠是老年人的常见病，因为我国老年人睡眠时间要求较少，但长期治疗失眠会引起全身性疾病，甚至心脑血管、消化信息系统、代谢控制系统等疾病。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：失眠造成的危害不容忽视，希望大家一定要注意。无论什么样的人，都要注意保护身体，预防失眠，养成良好的生活习惯，远离失眠带来的烦恼，健康生活。

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