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狂躁症和抑郁症的区别

文章来源:贵阳中医脑康医院 更新时间:2019-03-18

  狂躁症和抑郁症有什么区别?狂躁是一种与抑郁相反的,狂躁者心境高涨,经常表现得兴高采烈,洋洋自得。喜形于色,好像从来没有烦恼的事。这种心境高涨往往生动、鲜明,与内心体脸和周围环境相协调,具有感染力。但是他们的情绪反应可能不稳定、易激惹,可因细小琐事或意见遭驳斥,要求未满足而基跳如雷,可出现破坏或攻击行为。

  狂躁症有什么症状特点?在心境高涨背景上,患者自租感觉良好,往往过高评价自己的才能、地位,自命不凡,可夸大观念。狂躁病人兴趣广,喜欢热闹,交往多,主动与人亲近,与不相识的人也一见如故,与人逗乐,爱管闲事、打抱不平,凡事缺乏深思熟虑。患者虽然终日多说、多动,甚至声嘶力竭,却毫无倦意,精力显得异常旺盛,食欲增强,睡眠需求减少,有的整宿睡不着觉,入睡困难及早醒则更为常见,虽然每夜有时只睡两三个小时,但醒后精神爽快。  狂躁症患者的睡眠脑电图变化与抑郁症很类似,主要是快动眼睡眠(REM)的潜伏期缩短,慢波睡眠的第3期、第4期明显减少。这显示了蹂狂症与抑郁症的内在联系。有一些患者,既表现出狂躁的症状,又表现出抑郁的症状,这就是狂躁抑郁症。无论抑郁还是狂躁,都是病态症状,所以没有达到病态的人,也要使自己的狂践情绪平静下来,保持中正平和的心态,才能避免更严重的心理障碍。  对于狂躁症要怎么办好呢?环境对人的情绪、情感同样起着重要的影响和制约作用。素雅整洁的房间,光线明亮,颜色柔和的环境,使人产生恬静、舒杨的心情。相反,阴暗、狭窄、肮脏的环境,给人憋气和不快的悄绪。因此,改变环境,也能起到调节情绪的作用,当你在受到不良情绪压抑时,不妨到外面走走,看看美景,大自然的美景,能够旷达脚怀,欢娱身心,对调节人的心理活动有很好的效果。  想要保持宁静的心,重要的一条是要热爱大自然。当我们登上高山,眺望大海,较目旷野,世间的纷扰都会离找们远去。心有多大,就有多大。当心变大,心也就自由而宁静了。(实习编辑:潘炽彬)
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